Eet wat écht bij jouw lichaam past

Voedingsadvies op maat aan de hand van je suikerwaarden – meet, begrijp en verbeter je gezondheid.

Heb je last van aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename, concentratieproblemen of een slechte nachtrust? Wil je grip op je energie en voeding? Dan kan een bloedsuikertraject jou helpen inzicht te krijgen in de oorzaken en oplossingen.

Je kunt preventief aan je gezondheid werken door je bloedglucose continu te meten met een sensor op je bovenarm. In de bijbehorende app vul je in wanneer je wat eet, wanneer je beweegt en wanneer je stress ervaart. Dit doe in totaal 2 weken. 

Zo krijg je jouw persoonlijke triggers van een hoge bloedsuiker in kaart en kan ik jou persoonlijk advies geven waar je heel veel aan hebt. 

Met het bloedsuikertraject kun je al in de tweede week van de analyse resultaat boeken.
Vaak is het ook niet nodig om je voedingspatroon volledig om te gooien en kun je met een paar kleine aanpassingen al veel bereiken! 

Geen dieet, geen restricties – je analyseert je favoriete gerechten en dagelijkse gewoontes en ontdekt na één week hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken.

Het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel heeft namelijk een enorme invloed op jouw leven. Het zorgt voor constante energie gedurende de dag, helpt bij het beheersen van je eetlust en stabiliseert je stemmingen. Een stabiele bloedsuikerspiegel ondersteunt je hormonen en draagt bij aan een betere stemming en minder stress.

Plus, het speelt een belangrijke rol bij het bereiken en behouden van een gezond gewicht.